冬天到了，早上别经常赖床。
记得吃早餐，喝点热牛奶。
吃点热食物，不然会又饿又冷。
少吃面包零食......
早晚天气会很冷，多穿点。
别总是爱漂亮不要温度，
脚冷就买一双有棉绒的鞋子，
会很舒服......
戴上围巾手套，别嫌难看
感到暖和就好......
气温低，皮肤容易干燥，
口唇出血，平时喝点热温水会好很多。
晚上不要熬夜超过十二点，
特别是女生，对身体不好。
睡觉前要泡个热水脚，加速血液循环，
脚太冻会长冻疮，又痒又肿又疼。
少上网少玩手机，
难过了，不开心了，
别忘了，给我留言吧，
说出来总会好受一点......
好好认真学习，好好爱自己
读完这篇文章后，您心情如何？