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想长寿的,就别生气了……

作者:垣曲小石头 来源: 日期:2015-03-29 18:56:27 人气:293 加入收藏 评论:0 标签:长寿 生气

花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的……文章不长,却很受用。


1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;

2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;

3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;

4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;

5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;

6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!

结论:百病皆生于气!

消气法(分九个层次,逐级提升):1.倾诉;2.回避;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!

改变观念!改变不好的生活习惯


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